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Porque no solo se trata de decir "NO"...

¿Cuántas veces has leído o escuchado el clásico "Dile no a Ana y Mia"?...

Es muy fácil decir eso... ¿no?¿y entonces?...¿ como le haces pera perder peso?, para ser la divina princesa, que quieres ser?

Yo creo que cuando te dicen no y te quitan una opción deben darte otra ; no permitas que te cierren el camino con un simple "SI" o "NO", siempre hay otra opción, sólo hay que encontrarla.

Este no es propiamente un blog Pro-Ana y Mia, tampoco esta en contra, simplemente quiero darte una opción más de donde elegir, para que te des cuenta de que Ana y Mia no son el único camino para llegar a ser una princesa.


Ponte una meta sana, cumplela y mantenla !!!
Diet weight loss

lunes, 16 de febrero de 2009

El idioma de las princesas (vocabulario de Ana y Mia)



  • Ana: Diminutivo de anorexía nerviosa (AN)

  • Mia: Diminutivo de bulimia nerviosa (BN)

  • TCA: Trastornos de la conducta alimenticia, se dividen en anorexia, bulimia, abesidad.

  • TA: Trastornos alimenticios, se clasifican en anemía y sobre peso.

  • Anorexía: La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición. La anorexia se caracteriza por el temor a aumentar de peso, y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado. Por ello inicia una disminución progresiva del peso mediante ayunos y la reducción de la ingesta de alimentos.
    Normalmente comienza con la eliminación de los hidratos de carbono, ya que existe la falsa creencia de que engordan. A continuación rechaza las grasas, las proteínas e incluso los líquidos, llevando a casos de deshidratación extrema. A estas medidas drásticas se le pueden sumar otras conductas asociadas como la utilización de diuréticos, laxantes, purgas, vómitos provocados o exceso de ejercicio físico. Las personas afectadas pueden perder desde un 15 a un 50 por ciento, en los casos más críticos, de su peso corporal.. Esta enfermedad suele asociarse con alteraciones psicológicas graves que provocan cambios de comportamiento, de la conducta emocional y una estigmatización del cuerpo.

  • Bulimia: Bulimia, desorden alimenticio causado por la ansiedad y por una preocupación excesiva por el peso corporal y el aspecto físico.
    La bulimia es una enfermedad de causas diversas (psicológicas y somáticas), que produce desarreglos en la ingesta de alimentos con periodos de compulsión para comer, con otros de dietas abusivas, asociado a vómitos, ejercicio exesivo y la ingesta de diversos medicamentos (laxantes y diuréticos).
    Es una enfermedad que aparece más en las mujeres que en los hombres, y que normalmente lo hacen en la adolescencia y dura muchos más años.
    Las personas que padecen de Bulimia, poseen una baja autoestima y sienten culpa por comer demasiado, suelen provocarse vómitos, ingieren laxantes y realizan ayunos, debido a esto, presentan oscilaciones bruscas del peso corporal.
    El comportamiento bulímico se observa en los enfermos de anorexia nerviosa o en personas que llevan a cabo dietas exageradas, pero la bulimia no produce perdidas de peso exagerada.

  • Wannabe: Persona que desae ser algo que aún no es, en terminos de Ana y Mia hace referencia a las personas que buscan ser anorexicas o bulimicas pero que aún no lo son, son aquellas personas que buscan tips ya yuda en los lugares pro-TCA.

  • Prinncipe o princesa: Es aquella persona que tiene bulimia y/o anorexia.
  • Pebello (a) : persona que tuvo algun trastorno de la alimentación, pero ya lo dejo y se reusa a retomarlo.

  • Pro-Ana: En favor de la anorexia.

  • Pro-Mia: en favor de la bulimia.

  • Buliminorexico(a): persona con anorexia y bulimia.

  • Mia restrictiva: persona con todas las caracteristicas de una bulimia pero quetambien ayuna y restringe comida.

  • Ana Purgativa: Anorexica que aunque no suele hacerlo, vomita en casode excederse o de ser obligada a comer

  • Binge: atracon (atracarse...)

  • ED: eating desorder (desorden alimenti­cio) tambien llamado DA en español.

  • Purgarse: Vomitar,laxarce,sudar con ejercicio, tomar diureticos, cualquier cosa para limpiar tu cuerpo.
    Self-injury: automutilacion.

  • Thinspiration: Inspiracion de alguien delgado o anorexico que da fuerza a las princesas.

  • Trastorno Obsesivo Compulsivo: Trastornode ansiedad que se caracteriza por obsesiones (impulsos o imagenes no deseados) y compulsiones(rituales repetitivos para aliviar la ansiedad).

  • self-injury: Auto laceración.

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